swtich的体感游戏是它一个很重要的吸引点，很多人当初买switch就是被他的那些体感游戏吸引，希望能够通过它来提高减肥的娱乐性，从而帮助自己更好的减肥，这篇文章就是我对于switch上一些健身主题游戏的个人体会感受。
首先是大名鼎鼎的健身环，一出来就以他独特的创意而备受关注的健身环，在它首发时候我就入了，并且一开始也坚持了一个月，整体的体验就是他确实提高你运动的趣味性，里面的动作也很丰富，但是呢整体的娱乐性有点偏强，而且可能更适合健身而不是像我们这种大体重减脂的人，它通关的过程中需要一些特定的动作去进行进攻，就导致我会频繁的选择一些简单动物动作去进行闯关，导致运动的效率有些降低
第二个是有氧拳击，我入手的是有氧拳击1，这个游戏就偏锻炼更多一些，基本上每天45分钟下来，都会汗流浃背的，整体的微博运动效果挺好。但他有个问题是很多时候我不知道我的动作标不标准，由于他的动作演示是动画人物，很多时候我也只能做个大概的动作姿态，另外就是他的前后走位判断不是很灵敏，有些移位躲避动物动作都没法判断的很好。整体上你不是抱着学习拳击而是减肥目的的话就挺好，如果你有一些拳击基础那就更好了
第三个是jump这个就是跳绳计数器，如果你有那种带计数的跳绳那么就没必要用这个游戏了
第四个就是just dance，这个游戏的话运动量还是很大的，跳个几首基本上就会没有体力了。但是就是这个有个很大的问题就是有些动作过于难了，而且对于大体重的人不是很友好。可以作为减肥时候的运动调剂
第五个就是任天堂的sports，这个更偏向于聚会游戏方面的游戏，整体的运动量和锻炼效果并不是他的重点
上面就是我体验过的一些switch上的运动游戏，基本上我是比较推荐有氧拳击和健身环作为大家的运动主力，当然更加重要的还是大家要坚持